Arquivo | setembro, 2014

“PIED DANS L’EAU’ OU ‘ “COM OS PÉS NA ÁGUA’ CONHEÇA OS LUGARES MAIS INCRÍVEIS DO INTERIOR DA SARDEGNA” primeira parte.

26 set

Por SSTM – edição em lingua Brasileira

Fonte – Luigi Puggioni 

Por Lucinha Dettori 

 Caros amigos,

 Após receber um  carinhoso e-mail de um amigo de longas datas,Luigi Puggioni, da Cidade de Cagliari, Sardegena,  o qual tive imensa alegria de conhecer pessoalmente na Sardegna após longos anos  de convivência virtual, resolvi fazer uma série de edições em nosso Blog para divulgar um pouco das viagens que ele faz todos os  anos.

Estas, além do objetivo maior que é curtir um merecido descanso de suas férias anuais é também  um desbravar e retratar  os locais mais inusitados e até desconhecidos pelos próprios habitantes da sua bela ilha.

 Fiquei tão feliz e emocionada com este e-mail, que resolvi fazer um breve resumo do texto e posta-lo como abertura da  série, que vamos fazer a partir desse mês. Nesta Luigi, muito gentilmente, se propôs a nos brindar, com breves relatos e incríveis fotografias feitas por ele, nos mais de 1.400 km  percorridos durante suas férias no setembro de 2014.

 Esta série para mim é como um presente, pois  seria também  as minhas férias este ano,  que infelizmente não pode acontecer.

 Luigi descreve tão lindamente os encantos da sua Sardegna, que as  vezes tenho duvida se está simplesmente narrando ou declamando um poema em homenagem à sua querida terra.  Vale a pena conferir…

 cara saudações a todos

Lucinha dettori

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Luigi Puggioni

 “Carissima amiga, .

 Quando você acha que voltará  para a Sardenha?

 Nós tinhamos planejado fazer uma viagem com você , mas vejo que não será possível, então partimos eu e Maria Grazia, minha esposa. 

 Este ano optamos por mudar de área para camping na baía de Porto Conte perto de Alghero. Nós geralmente preferimos a costa leste, aquele com o nascer do sol sobre o mar.

 Para chegar a Alghero você pode seguir caminhos diferentes. O SS131 de Cagliari para Sassari é o mais rápido, de quatro pistas e chato como sempre.

Uma vez em Santa Cristina, um local com uma bela e  extraordinário arqueologia pré-histórico, decidimos sair do estado e passar por áreas de floresta para Santulussurgiu. O país das águas vidas à erva doce selvagem, das florestas de carvalhos e fontes de água doce.

 Por fim, chegamos à  Cuglieri, de onde se pode ver o mar no horizonte.A partir daí, em todos os países subiram as montanhas e cercado por vinhas de Malvasia, até Bosa, um país maravilhoso no rio Temo.

 De Alghero para Bosa, ao longo de uma estrada sobre o mar,  a partir de onde você começa a ver as falésias de Capo Caccia impondo ao azul profundo do mar.

 De Alghero, depois da total viagem de  paz, mergulhou no caos, na confusão e do tráfego de uma cidade pequena com um excesso de turistas, ainda em setembro.

 O nosso estado de espírito é de repente piorado e não melhorou até avistarmos novamente o campo. Lotado, caótico, e pelo menos 500 metros de distância do mar.

 Eu e Maria Grazia,  preferimos o camping “Pied dans l’eau”, como dizem os franceses, com os pés na água, então, dada a situação Liguei para Maria Eugenia e fomos para o Oasis entre as oliveiras. ( local onde fiquei hospedada quando da minha ida à Sardegna)

 Fez-me feliz em ver Sandro e Maria Eugenia e passamos uma noite maravilhosa com Maria Grazia. Um jantar com as coisas que levamos conosco para a primeira noite, queijos, pães, carnes e água fresca, à sombra das oliveiras do mágico Oásis no silêncio, que você conheceu também.

 Pela manhã saímos para Olbia, com uma parada no Oschiri para comprar as panedes, o melhor da Sardenha. Quando você vem eu  ali para saborear.

 De Olbia até Siniscola, um lugar que eu conheço bem e no qual encontramos as grandes praias de areia branca que nós gostamos.

 Após três semanas de relaxamento total antes do  regresso a Cagliari, eu decidi pegar a SS 125, rota muito mais longa na estrada, mas de uma beleza indescritível. A viagem de retorno vale a pena um período de férias que eu tinha imaginado inserir nos passeios que íamos fazer com você.

 A peça mais bonita é a que vai de Dorgali Baunei.

Cinquenta e sete quilômetros de curvas em uma estrada de montanha entre a Gennargentu e a imensa área rochosa com vista para o mar durante a maior parte do Golfo de Orosei, nos vales arborizados do coração mais autêntico da Sardenha.

 Durante as férias, viajamos 1418 km, dos quais,  apenas 553  da viagens foi girando  pelas praias e vilas de Baronies. Uma bela área, que fica na  província de Nuoro, com vista para o mar com as montanhas e florestas brancas.

 Eu vou lhe enviar algumas fotos da viagem de retorno.

Um abraço e até breve

Luigi”

GALARIA DE FOTOS  – PRIMEIRA SÉRIE. 


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PORQUE  NÓS SARDOS VIVEMOS MAIS TEMPO ? AQUI ESTÁ O SEGREDO DA NOSSA LONGEVIDADE… LEIA AQUI !!!

7 set

Fonte sardegna REMIX
Edição em português SSTM – Brasil
Por: Lucinha dettori

 velhos dançando

 Sardenha é também chamada de “Terra dos Centenários”. Em nossa bela ilha em que vivemos mais, muito mais do que o resto da Itália, mas também no mundo. Pense, de fato, que a Sardenha é um líder mundial em longevidade, mostrando-se em segundo lugar apenas para o Japão. Com 22 centenários para cada cem mil habitantes nossa ilha, em seguida, atinge o recorde de longevidade. Isto confirmado  também por  Giuseppe Paolisso, presidente da Sociedade Italiana de Gerontologia e Geriatria.

 Mas qual é o segredo? Qual seria o elixir da vida que nós sardos descobrimos?

 Segundo Paolisso, que também é diretor da Faculdade de Medicina e Cirurgia, Second Universidade de Nápoles, o gene contribui para a longevidade de um bom 25%, mas levaria a uma longa lifestyle e dieta frugal da dieta mediterrânea.

 Sardenha, que é a terra com mais pessoas acima de 100 ou  mais, de acordo Paolisso, destaca-se porque “nunca centenários vivem perto do mar, mas em zonas de montanha ou rurais, onde até mesmo para obter comida que eles  precisam de um exercício diário, e seguir um dieta simples.

 A dieta mediterrânea, nesse sentido, tem dois efeitos positivos que ajudam a longevidade: é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e tem efeitos positivos sobre o DNA, porque evita o encurtamento dos telômeros, ou  regiões terminais dos cromossomos, uma espécie de bola que se você não encurtar já não provoca doenças, afetando a telomerase, a enzima que impede o encurtamento “.

 É claro que temos que considerar também o chamado “isolamento genético”, ou seja, o fato de que aqueles que vivem em cidades pequenas são mais propensos a trocar sua composição genética entre membros de uma mesma comunidade. Isto contribui para a longevidade que, por conseguinte, também seria parcialmente genética.

 Isso explica, então, é o segredo dos  nós  Sardos  e nossa longa vida.

 O que você diz?  todos concordam que devemos nos mudar para as  áreas montanhosas do centro da Sardenha?

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POEMA “OS CAMINHOS DO LIMBARA “- MAIS UMA PEMIAÇÃO DE MARIA CARMELA DETTORI

7 set

premiação carmelaCom muita satisfação, punlico mais um poema premiado da grande poetisa Sarda Maria Carmela Dettori, com os nossos cumprimentos por mais este sucesso. 

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Maria carmela Dettori

OS CAMINHOS DE LIMBARA

Com sandálias e um manto,
Eu peregrino vou pelos 
caminhos do Limbara
Seguindo os traços antigos
de cabras e javalis,
pedras e plantas daninhas para abrandar o ritmo,
mais o sol para me fazer companhia …
E … um cachorro velho coberto com ossos.
E examino o horizonte e sacio a sede
nas águas frescas da fonte,
enquanto que o olho se perde
entre zimbros, rosas e azevinho,
medronheiro que ainda floresce
entre as raposas e os frutos  já maduros.
As grutas surgem súbita,
Sento-me,
e enquanto o grito da águia real 
cchega  liquido como um choro,
e penso com melancolia
em uma menina descendo o vale,
deixando o rebanho para seguir um sonho,
lá, nas margens da agradável
Ilha de Tavolare,
onde o pelos fios do entardecer,
com a
doçura e saudade que nós deixam,

no aprisco um pouco de “palha
o cão cansado e o manto,
e uma lua clara para dormir.

-MCD-

I SENTIERI DEL LIMBARA

Con i sandali e un mantello,
io pellegrina vado
per i sentieri del Limbara,
seguendo tracce antiche
di capre e di cinghiali,
sassi e sterpaglie a rallentare il passo,
ma il sole a farmi compagnia …
… e un vecchio cane ricoperto d’ossa.
E scruto l’orizzonte e mi disseto
nelle fresche acque di sorgente,
mentre l’occhio si perde
tra ginepri, rose ed agrifogli,
il corbezzolo che rifiorisce ancora
tra le volpi e i frutti già maturi.
Le grotte affiorano improvvise,
mi siedo,
e mentre il grido dell’aquila reale
arriva netto come un pianto,
penso con malinconia
a una fanciulla che scendeva a valle,
lasciando il gregge per inseguire un sogno,
là, sulle rive amene
dell’isola di Tavolara,
dove il bruno pescatore, baciandola cantava:
‘cori di lu me cori, suspiru meu d’amori’.
Il cielo s’incupisce, il sole scende,
tra i fili del tramonto,
con dolcezza se ne vanno nodi e nostalgie,
dentro lo stazzo un po’ di paglia,
il cane stanco e il manto,
ed una luna chiara per dormire.

-MCD-